mồi cho quán nhậucua lột Việt Nambún mắm thạch cua
Xuất bản ngày 18/05/2016 11:04 AM

Cách làm món ngon giảm cân an toàn

Có quan niệm cho rằng chỉ sử dụng rau củ quả, trái cây mới đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân, tuy nhiên protein cũng vô cùng quan trọng.

(VTC News) - Có quan niệm cho rằng chỉ sử dụng rau củ quả, trái cây mới đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân, tuy nhiên protein cũng vô cùng quan trọng góp phần giải quyết lượng cân nặng dư thừa. 

Vì vậy, các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, tôm hay mực đều là những thực phẩm hỗ trợ cho quá trình giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách và khoa học.

Món cá phèn kho nấm là một trong những món ăn giảm cân hiệu quả, vì nó được kết hợp bởi hai thành phần có tác dụng giảm cân an toàn: nấm rơm và cá phèn, vừa ngon miệng vừa đạt được mục đích.

Nguồn: VTC14

Vũ Nguyên
Bình luận
paper plane
vtcnews.vn
Cùng chuyên mục
Tin mới
Mẹo làm mờ vết xước trên kính

Mẹo làm mờ vết xước trên kính

Bề mặt kính bị xước gây mất thẩm mỹ và hạn chế tầm nhìn, bạn hoàn toàn có thể tự làm mờ vết xước, khôi phục độ trong suốt ngay tại nhà bằng những cách đơn giản.