Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Nơi một vài người bản tính nóng nảy, cơn giận dữ có thể bùng lên từ sáng sớm và kéo dài suốt cả ngày. Một số người khác nguôi dần sau đó, và cố tìm cách xua tan cơn giận.
Trong việc dạy bảo con cái, hầu hết các bậc cha mẹ chỉ có thể giữ được sự điềm tĩnh đến một chừng mực nào đó. Khi cha mẹ mất bình tỉnh, sự tinh khôn của con cái càng làm cho tình huống đi đến chỗ căng thẳng cao độ. Cha mẹ la hét hoặc luôn mồm mắng mỏ, thường chỉ kích động đưa đến tình huống xấu hơn. Con cái oán giận cha mẹ và có thể cảm thấy bị sỉ nhục, khi bị la mắng trước đám đông.
Trong sinh hoạt hàng ngày, đôi khi con cái gặp khó khăn, không biết giải quyết vấn đề của chúng sao cho hợp lý. Vì vậy, cha mẹ cần theo dõi, hướng dẫn con cái, đừng để chúng phạm sai lầm mới cáu gắt. Khi bị những mối xúc cảm nóng giận chi phối, một trong hai phía (cha mẹ hoặc con cái) khó tìm được con đường sáng suốt để trở lại những mối quan hệ vui vẻ như trước.
| Cha mẹ không muốn la hét, hoặc trừng phạt con cái, nhưng dằn lòng không phải điều đơn giản, dễ thực hiện. (Ảnh minh họa). |
Đừng để mối xúc cảm lấn át sự sáng suốt. Điều căn bản là phải luyện cho lòng bình lắng và giữ sự cương quyết trong cùng một lúc. Đó là sự kết hợp uyển chuyển của 2 cung cách.
Sau đây là một số phương pháp ngăn ngừa và giải tỏa sân si, khi giáo dục con cái:
1. Kìm hãm đừng vội nói bật ra:
Câu nói đầu tiên bật ra ngay lúc đó, có thể là lời giận dữ. Hãy dằn lòng, thở một hơi thật sâu. Bạn hãy bỏ đi chỗ khác với một nụ cười, dù chỉ là gắng gượng, thay vì có phản ứng giận dữ.
2. Tránh mặt và nghỉ ngơi giây lát:
Bạn hãy nhớ lại: Trẻ em thường bị bắt đứng im một chỗ trong góc phòng, sau khi nghịch ngợm phạm lỗi, để suy nghĩ lại những việc đã làm. Về phần bạn, thay vì nổi giận, hay cố gạt bỏ đi, nếu thần kinh căng thẳng quá mức, hoặc cơn giận dữ sắp bùng lên, hãy tìm chỗ nào yên tịnh cho riêng mình đừng vội giải quyết sự việc.
3. Vấn đề do ai gây ra:
Hãy ngưng mọi hành động xung đột và tự hỏi vấn đề này do bạn hay con bạn gây ra. Trong khi con bạn đang cảm thấy tức giận, thất vọng chán nản dễ nổi cáu, bạn chẳng làm gì được nhiều, mà còn tạo tình huống nặng nề thêm, kéo dài hơn. Hãy nói rằng bạn lấy làm tiếc khi con có những mối xúc cảm như vậy, rồi bạn bỏ đi nơi khác.
4. Tưởng tượng như đây là con người khác:
Hãy giả tưởng như đây không phải là con của mình, mà là con người hàng xóm, hoặc thân quyến, từ đó sẽ tạo được khoảng cách giữa bạn và mối xúc cảm. Bạn sẽ không bị vướng mắc và sẽ xử sự với chúng một cách lịch sự hơn. Bạn sẽ không nặng ý nghĩ cố chấp hành động của cá nhân đứa bé, khi bạn có phần nào khoảng cách với chúng.
5. Sự xung đột thường tình:
Trong việc dạy bảo con cái, cũng có lúc gặp sự bực bội, đó là thường tình. Bạn thường nên tự nhủ lòng: Tất nhiên phải có những lúc, hoặc những ngày khó chịu với nhau, và rồi điều này sẽ trôi qua.
6. Đừng làm việc quá tải:
Đừng gánh vác nhiều công việc, hoặc có những ước vọng xa rời thực tế. Nếu bạn trằn trọc thâu đêm, hãy cố gắng thu xếp để có giấc ngủ trưa, và đừng quên tập thể dục, một cuộc dạo mát dù ngắn ngủi, cũng giúp bạn minh mẫn hơn.
7. Học hỏi kinh nghiệm chuẩn bị từ trước:
Những lúc cảm thấy khỏe khoắn trong người, bạn hãy suy tính trước những phương cách giải quyết nếu tình huống không may bùng nổ. Phân tích kỹ tâm trạng các con và những gì gây ra cách xử trí trái khuấy. Hoạch định sẵn phương cách mà bạn có thể gỡ rối.
Theo Yume
Bình luận 
