9 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để sống thọ hơn
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
7 thói quen xấu nhưng lại là bí quyết sống thọ
Có một số thói quen tưởng xấu, nhưng thực ra lại là bí quyết giúp bạn sống vui khỏe và trường thọ.
'Rau trường thọ' người Nhật ăn hàng ngày, ở Việt Nam rất nhiều
Trường thọ là mục tiêu sống mà mọi người đều hướng tới và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ.
4 dấu hiệu cho thấy bạn có thể sống đến 100 tuổi
Thói quen sống hàng ngày và sở thích cá nhân là 2 yếu tố quan trọng quyết định việc bạn có sống thọ hay không.
Những người sống thọ trên thế giới thường ăn gì?
Dưới đây là một số loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của người dân ở các khu vực có nhiều người trường thọ nhất.
Bạn muốn 100 tuổi? Dễ ợt!
Bạn nghĩ mình cần phải ăn yến sào mỗi ngày hay "nuốt vàng" để kéo dài tuổi thọ? Để được gọi là thọ, người ta cần hội đủ hai yếu tố: khỏe và vui. Sơn hào hải vị cùng lắm chỉ giúp bạn được một vế.