'Bụng bia' biến mất sau 30 ngày nhờ từ bỏ thói quen này
Bụng bia là nỗi ám ảnh của không ít quý ông, từ bỏ thói quen này sẽ giúp bụng bia biến mất sau 30 ngày.
Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
Ăn vào giờ nào để không béo bụng?
Ăn đúng thời điểm là một trong những bí quyết giúp tăng hiệu quả giảm mỡ, vậy ăn vào giờ nào không béo bụng?
4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng
Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại.
Giảm chất béo nội tạng độc hại: Nên tập thể dục vào thời điểm nào là tốt nhất?
Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục đúng thời điểm trong ngày có thể giúp thúc đẩy lượng chất béo nội tạng được loại bỏ trong quá trình tập luyện.
Tập thể dục vã mồ hôi mà bụng vẫn ngấn mỡ - sai lầm đằng sau rất nhiều người mắc
Nguyên nhân của việc chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng mỡ bụng có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong sinh hoạt mà nhiều người mắc phải.
6 thói quen gây béo bụng có ở phần lớn chị em văn phòng
Hầu hết chị em làm việc ở văn phòng đều có ít nhất vài ba trong số các thói quen tai hại dễ gây béo bụng này,
Tưởng béo bụng, không ngờ mang khối u tương đương thai 24 tuần
Tưởng bụng to nhanh do tăng cân, chị D. chủ quan không đi khám, tới khi phần bụng to bất thường, chị bất ngờ nhận chẩn đoán có khối u xơ tử cung lớn.
5 nguy cơ bệnh tật mà người có nhiều mỡ bụng dễ mắc phải
Những người có nhiều mỡ bụng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, ung thư, tim mạch và sa sút trí tuệ.
Nàng béo bụng đừng mặc 4 kiểu trang phục này nếu không muốn ‘khoe rổ mỡ’
Những kiểu trang phục này đều rất gợi cảm, giúp chị em khoe được thân hình nóng bỏng hấp dẫn, nhưng cũng sẽ trở thành “phản chủ” với những phụ nữ béo bụng.
Béo bụng trông vẫn thon nhờ 11 mẹo tạo dáng chụp ảnh cực khôn này
Không cần photoshop bóp bụng chỉnh eo, chỉ cần tạo dáng khôn khéo thì dù béo bụng đến mấy, trông bạn vẫn gọn dáng đáng kể khi lên hình.
5 căn bệnh nguy hiểm mà người béo bụng dễ mắc phải
Tiểu đường, bệnh tim, huyết áp cao hay sa sút trí tuệ là những căn bệnh nguy hiểm người béo bụng thường dễ mắc phải._
Điểm mặt 7 thói quen xấu gây béo bụng
Ngồi nhiều, vừa ăn vừa xem tivi, ăn đêm thường xuyên… là những thói quen xấu khiến bạn dễ bị béo bụng.
Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm
Ăn đêm là thói quen gây ra nhiều ảnh hưởng xấu với sức khỏe.
Muốn giảm béo bụng sau 2 tuần, bạn cần áp dụng ngay những mẹo nhỏ này
Ngoài chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ này để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 2 tuần thực hiện.
Béo bụng thật sự nguy hiểm hơn bạn tưởng
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu số đo vòng bụng ở lớn hơn 89 cm và nam giới là hơn 102 cm.
Những động tác đơn giản giúp mẹ sau sinh giảm mỡ bụng hiệu quả
Sau sinh hầu như mẹ nào cũng tự ti về vùng bụng ngấn mỡ, áp dụng bài tập đơn giản như hướng dẫn trong clip dưới đây sẽ giúp các bạn cải thiện vùng bụng hiệu quả.
Đánh bụng miệt mài, vòng 2 không bé lại, hóa ra nguyên nhân là đây
Kích thước vòng hai luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, dù tìm mọi cách để giải kích thước vòng 2 nhưng bụng bạn lại cứ phình ra, vậy đâu là nguyên nhân?
Hốt hoảng với loạt ảnh 'chửa mỡ' lâu năm của hội chị em
Nhìn bụng của những chị em dưới đây, có ai mà không nghĩ rằng họ đang chửa sắp đẻ cơ chứ.
5 loại rau củ thần dược 'đánh tan' mỡ bụng sau khi sinh
Gìn giữ vóc dáng luôn là một trong những mối quan tâm đầu tiên của phái đẹp, đặc biệt là với những người dễ bị tích tụ mỡ bụng và sau khi sinh.
Ăn gì giúp 'đánh bay' mỡ bụng?
Ngoài tập luyện, ăn uống đúng cách chính là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi tình trạng béo bụng trong thời gian sớm nhất.
8 nguyên nhân làm béo bụng không phải ai cũng biết
Khi béo bụng người ta sẽ tìm mọi cách để làm giảm mỡ dư thừa như tập thể dục, ăn kiêng... nhưng chúng ta không thể ngờ rằng béo bụng có nhiều nguyên nhân.
Nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng trên cơ thể
Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
Đàn ông bụng to dễ mắc bệnh ung thư
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông béo bụng có nguy cơ cao mắc và chết do ung thư tuyến tiền liệt.
Không chỉ xấu, mỡ bụng nguy hiểm hơn bạn tưởng
Một vòng bụng 'phì nhiêu' không chỉ ảnh hưởng tới vẻ bề ngoài mà còn mang đến cho con người nhiều phiền toái, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Vòng 2 quá khổ cảnh báo bệnh nguy hiểm về chức năng gan
Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người béo bụng mà không tăng cân có nguy cơ cao mắc bệnh nguy hiểm về chức năng gan.
Cách nào giúp bụng đầy mỡ bỗng tan biến
(VTC News) - Dù bạn đã áp dụng rất nhiều cách nhưng vẫn không thể giảm được cân. Bạn hãy xem lại chế độ ăn uống, tập thể dục và các nguyên nhân dưới đây.
Tuyệt chiêu để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân lại không lo béo bụng
(VTC News ) - Nếu muốn giảm cân nhanh và hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe thì mỗi ngày bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình một ly nước chanh.
Biết nguyên nhân béo bụng, bạn sẽ có cơ thể đẹp
Béo bụng là một trong các dấu hiệu của bệnh tim, tiểu đường, ung thư. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng không ngờ tới từ việc thiếu ngủ cho đến yếu tố di truyền
10 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu.