cải thiện cơ mắt

7 động tác giúp mắt mờ, khó nhìn trở nên rõ ràng hơn

Các bài tập thể dục phù hợp với mắt có tác dụng tăng cường sức khỏe cơ mắt, cải thiện khả năng tập trung và kích thích trung tâm thị lực của não.