công dụng đậu đen,

6 bài thuốc từ đậu đen giúp bạn chữa mất ngủ hiệu quả

Một vài nghiên cứu cho thấy, nhiều hoạt chất trong đậu đen có khả năng giúp an thần, làm dịu căng thẳng, trị mất ngủ.