Không phải đi bộ, đây mới là bộ môn hàng đầu giúp kéo dài tuổi thọ
Một chuyên gia về tuổi thọ, người chuyên nghiên cứu về các “Vùng Xanh” trên thế giới đã khẳng định điều này.
Không phải gym hay ăn uống, thói quen này giúp bạn có thêm 11 năm sống thọ
Nghiên cứu mới cho thấy thói quen đơn giản và không hề tốn kém này có thể giúp mọi người sống thọ thêm tới 11 năm.
Học người Nhật 1 bí quyết ăn uống để sống thọ hơn
Đây là bí quyết có từ lâu đời tại Okinawa (Nhật Bản) - hòn đảo được mệnh danh là vùng đất của những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.
5 đặc điểm giấc ngủ của một người sống thọ
Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.
Thần đồng Vật lý 15 tuổi người Bỉ muốn kéo dài tuổi thọ con người
Thần đồng 15 tuổi người Bỉ, vừa nhận bằng Tiến sĩ Vật lý lượng tử, đặt mục tiêu kéo dài tuổi thọ con người thông qua nghiên cứu y học kết hợp trí tuệ nhân tạo.
Bí quyết sống khoẻ 'không hề khó' của giáo viên dạy yoga 102 tuổi
Ở tuổi 102, bà Charlotte Chopin vẫn đứng lớp dạy yoga, minh chứng cho cuộc sống khoẻ mạnh nhờ những bí quyết đơn giản.
7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Muốn sống thọ và khỏe mạnh các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ dưới đây.
5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ
Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ theo quan niệm của người Trung Quốc
Những người dùng kết hợp các loại "thực phẩm trường thọ" theo quan niệm của người Trung Quốc ít mắc bệnh tim mạch, tiểu đường hơn hẳn, khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Tiết lộ 10 thói quen của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?
Nghiên cứu cho thấy dù bạn mang gen tuổi thọ ngắn thì nếu có một lối sống lành mạnh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn dự kiến.
Nguyên tắc '3 không' giúp người trên 50 tuổi khỏe mạnh sống lâu
Từ độ tuổi 50 trở đi, chúng ta cần đặt ra những nguyên tắc sống nhất định để không chỉ an yên mà còn có sức khỏe dẻo dai.
Công thức đi bộ 5-4-5 giúp kéo dài tuổi thọ
Đi bộ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, cách đi bộ thông minh sẽ khiến bạn nhận được nhiều lợi ích hơn.
Điều kỳ lạ về tuổi thọ 300 - 400 năm của các vua Hùng
Theo truyền thuyết, các vua Hùng có tuổi thọ dao động trong khoảng từ 300 đến 400 năm, có vị vua còn được ghi nhận sống tới 420 năm.
Cụ bà 107 tuổi đón sinh nhật bên 6 thế hệ của gia đình
Cụ bà Mary Thomas sinh ngày 14/2/1918 tổ chức sinh nhật lần thứ 107 tại nhà riêng ở Stonebridge (quận Brent, thành phố London, Anh) bên 6 thế hệ con cháu gia đình.
Death Clock - đồng hồ ứng dụng AI đếm ngược tuổi thọ đến từng giây gây sốt
Ứng dụng Death Clock gây chú ý vì phân tích sức khỏe người dùng để đưa ra tuổi thọ dự đoán, thậm chí đếm ngược đến "thời khắc đó" cụ thể từng giây.
Cụ ông lớn tuổi nhất thế giới qua đời, thọ 112 tuổi
Ông John Tinniswood, sinh ra tại Liverpool vào năm 1912 và là cựu chiến binh Thế chiến II lớn tuổi nhất còn sống, qua đời hôm 25/11.
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Bí quyết kéo dài tuổi thọ đồ gia dụng
Các bí quyết kéo dài tuổi thọ đồ gia dụng dưới đây không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc do lâu phải sắm đồ mới mà còn khiến chúng phục vụ bạn hiệu quả hơn.
Uống trà xanh mỗi ngày có tốt?
Hãy cùng tìm hiểu đáp án cho thắc mắc này qua phần giải thích dưới đây.
3 thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn kéo dài 5 năm tuổi thọ
Ba loại thực phẩm tuy không hề đắt đỏ nhưng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm.
Cách đi bộ để giảm cân và kéo dài tuổi thọ
Đi bộ đúng cách không chỉ giúp người lớn tuổi giảm cân mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
3 loại quả giúp tăng tuổi thọ có nhiều ở Việt Nam
3 loại quả giúp tăng tuổi thọ này rất được ưa chuộng trên thế giới lại có nhiều ở Việt Nam.
Những loại rau quả tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau có tác dụng giúp kéo dài tuổi thọ.
4 bộ phận trên cơ thể càng sạch sau 45 tuổi thì tuổi thọ càng cao
Sau 45 tuổi, cơ thể bạn nhiều thay đổi khi bắt đầu bước vào giai đoạn trung niên, vì vậy cần giữ cho 4 bộ phận trong cơ thể càng sạch sẽ thì tuổi thọ càng cao.
5 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau 50 tuổi giúp sống vui khỏe và trường thọ
Người trung niên từ 50 tuổi trở lên nếu tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
Phấn đấu đến năm 2030 tuổi thọ trung bình của người dân khoảng 75 tuổi
Nghị quyết của Trung ương Đảng đề ra các mục tiêu về chính sách xã hội, trong đó đến năm 2030, tuổi thọ trung bình người dân khoảng 75 tuổi.
8 thực phẩm nên ăn để sống thọ, sống khoẻ hơn
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khoẻ cũng như tuổi thọ của bạn.
Loại rau bán đầy chợ Việt là 'thần dược' kéo dài tuổi thọ, giá rẻ bèo
Rau bí là loại rau dân dã bán đầy chợ Việt, loại rau rẻ tiền này lại rất tốt cho sức khoẻ.
6 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn tăng cường tuổi thọ
Duy trì một số thói quen tốt vào buổi tối cũng là một trong những cách giúp tăng cường tuổi thọ hiệu quả.
Tuổi thọ đĩa CD và DVD là bao lâu?
Đĩa CD và DVD được ghi tại nhà máy thường có tuổi thọ cao nếu được bảo quản trong điều kiện lý tưởng, vậy tuổi thọ đĩa CD và DVD kéo dài bao lâu?