Đối phó với chứng đầy hơi thế nào?
Để tránh đầy hơi, cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Uống nhiều nước, tập thể dục, bỏ thuốc lá, tránh các loại thực phẩm có thể thúc đẩy khí, ăn và nhai từ từ để tránh nuốt không khí...
Để tránh đầy hơi, cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Uống nhiều nước, tập thể dục, bỏ thuốc lá, tránh các loại thực phẩm có thể thúc đẩy khí, ăn và nhai từ từ để tránh nuốt không khí...