Đàn ông tuổi ngoài 40 có 5 đặc điểm này coi chừng đoản thọ
Sau 40 tuổi, nếu bạn đang có một trong những đặc điểm này thì nên đi khám sớm, vì rất có thể bạn đang mang bệnh, tuổi đời sẽ bị rút ngắn.
Thói quen đơn giản mang lại lợi ích 'vàng'
Có khả năng hạt bớt nguy cơ mắc bệnh mãn tính, bệnh tim mạch, giúp chắc xương, tinh thần sảng khoái, loại bỏ nguy cơ mắc ung thư vú... đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen ai cũng nên theo.