Bí quyết bổ sung Omega-3 đúng để tăng cường sức khoẻ
Omega-3 từ dầu cá có nhiều lợi ích với sức khỏe, tuy nhiên chất lượng của omega-3 ngoài phụ thuộc vào hàm lượng hoạt chất mà còn liên quan mức độ oxy hóa của dầu.
Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng mùa dịch Covid-19
Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus.