cua lột Việt Namnuôi cua bằng AImua cua cốm ở đâu tphcmbún mắm thạch cua
Xuất bản ngày 08/05/2014 10:04 AM

8 thực phẩm vàng cho làn da mùa hè

(VTC News) – Đu đủ, cà rốt, cá hồi ... là những thực phẩm vàng giúp bạn có một làn da khỏe đẹp vào mùa hè.(Hà Trần tổng hợp)

Vitamin C, E có trong đu đủ là những chất chống oxi hóa tuyệt vời, giúp bạn chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Mặt nạ đu đủ trong mùa hè giúp loại bỏ các trứng nhiễm trùng da như mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.

Vitamin C, E có trong đu đủ là những chất chống oxi hóa tuyệt vời, giúp bạn chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Mặt nạ đu đủ trong mùa hè giúp loại bỏ các trứng nhiễm trùng da như mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.

Ớt chuông chứa một lượng lớn vitamin C, B1, chất xơ và sắc tố carotenoid, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, mụn trứng cá, tăng cường lưu thông máu đến da, giúp bạn có một làn da trẻ trung hơn.

Ớt chuông chứa một lượng lớn vitamin C, B1, chất xơ và sắc tố carotenoid, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, mụn trứng cá, tăng cường lưu thông máu đến da, giúp bạn có một làn da trẻ trung hơn.

Nếu làn da bị ảnh hưởng bởi tác hại của ánh nắng mặt trời mùa hè, trà xanh có thể giúp chúng mau chóng hồi phục. Chất chống oxi hóa trong trà xanh giúp chống lại quá trình lão hóa sớm và khả năng ngăn ngừa các loại ung thư da.

Nếu làn da bị ảnh hưởng bởi tác hại của ánh nắng mặt trời mùa hè, trà xanh có thể giúp chúng mau chóng hồi phục. Chất chống oxi hóa trong trà xanh giúp chống lại quá trình lão hóa sớm và khả năng ngăn ngừa các loại ung thư da.

Socola đen chứa một lượng lớn chất chống oxi hóa, ngoài ra các axit béo và hợp chất flavonoid có trong socola giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

Socola đen chứa một lượng lớn chất chống oxi hóa, ngoài ra các axit béo và hợp chất flavonoid có trong socola giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

Dầu dừa chứa axit lauric, một chất kháng khuẩn và kháng virut, giúp làn da của bạn tránh được mụn trứng cá. Lượng lớn vitamin E và các axit béo chứa trong dầu dừa giúp duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho làn da.

Dầu dừa chứa axit lauric, một chất kháng khuẩn và kháng virut, giúp làn da của bạn tránh được mụn trứng cá. Lượng lớn vitamin E và các axit béo chứa trong dầu dừa giúp duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho làn da.

Chất béo omega 3 có trong cá hồi cực kỳ hiệu quả trong việc trị nếp nhăn và mụn trứng cá. Trong mùa hè, omega 3 còn giúp làm ẩm da từ trong ra ngoài, duy trì một làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Chất béo omega 3 có trong cá hồi cực kỳ hiệu quả trong việc trị nếp nhăn và mụn trứng cá. Trong mùa hè, omega 3 còn giúp làm ẩm da từ trong ra ngoài, duy trì một làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Cà rốt chứa lượng lớn chất flavonoid và vitamin A giúp điều chỉnh quá trình sản xuất chất nhờn ở da, ngăn chặn ung thư da. Đắp mặt nạ cà rốt vào mùa hè có thể giúp bạn phục hồi làn da cháy nằng, làm mờ sẹo và loại trừ mụn trứng cá.

Cà rốt chứa lượng lớn chất flavonoid và vitamin A giúp điều chỉnh quá trình sản xuất chất nhờn ở da, ngăn chặn ung thư da. Đắp mặt nạ cà rốt vào mùa hè có thể giúp bạn phục hồi làn da cháy nằng, làm mờ sẹo và loại trừ mụn trứng cá.

Lạc và các loại hạt khác như hạt bí ngô, hướng dương đều rất giàu vitamin E, magie và protein có tác dụng giúp bạn xóa các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm cho da trong mùa hè và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Lạc và các loại hạt khác như hạt bí ngô, hướng dương đều rất giàu vitamin E, magie và protein có tác dụng giúp bạn xóa các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm cho da trong mùa hè và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Theo dõi
Bình luận
paper plane
vtcnews.vn