Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bỏ bữa sáng để 'gan được nghỉ', 'insulin được nghỉ': Chuyên gia nói gì?
Bỏ bữa sáng để “gan nghỉ” hay đốt mỡ có thể không mang lại lợi ích như nhiều người nghĩ, thậm chí ảnh hưởng cách cơ thể xử lý bữa ăn sau đó.
Kiêng sữa để tránh dậy thì sớm: Nguy cơ thiếu dưỡng chất tăng chiều cao ở trẻ
Theo chuyên gia, chưa có cơ sở khoa học cho thấy sữa gây dậy thì sớm, cắt giảm sữa cực đoan có thể ảnh hưởng tiềm năng tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Khám phá giá trị nguồn đạm lành từ 'hạt vàng tự nhiên'
Đậu nành cung cấp nguồn đạm thực vật tự nhiên dồi dào, với đầy đủ 9 axit amin thiết yếu, mang đến một lựa chọn giàu giá trị cho chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Thói quen phổ biến khi ăn phở khiến người Việt nạp lượng muối lớn
Thói quen húp sạch bát nước dùng lại vô tình khiến cơ thể hấp thụ lượng muối vượt mức khuyến nghị, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
Những người không nên ăn bánh trung thu
Bánh trung thu là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được loại bánh này, dưới đây là những người không nên ăn bánh trung thu.
Bác sĩ chỉ cách ăn bánh trung thu không sợ béo, vọt đường huyết
Bánh trung thu chứa nhiều đường, chất béo và năng lượng, người thừa cân, tiểu đường, tim mạch cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Những sự thật thú vị về mật ong trong BONCHA
Kết hợp dưỡng chất từ thiên nhiên, Trà Mật Ong BONCHA ứng dụng 100% mật ong nguyên chất để tạo nên thức trà thanh mát, dịu ngọt, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Ăn một quả trứng mỗi ngày có làm tăng mỡ máu?
Trứng giàu protein, vitamin và choline, có thể ăn mỗi ngày nếu khỏe mạnh, nhưng người rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ cần chú ý lượng ăn và cách chế biến.
Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này
Cắt tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh có thể giúp giảm cân nhanh trong những ngày đầu, nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, giảm khối cơ và tăng cân trở lại.
Ăn sáng gộp ăn trưa dễ mắc 2 bệnh khó chữa
Ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa rồi gộp với bữa trưa có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và dạ dày, đặc biệt khi thói quen này kéo dài.
Vì sao có người ăn xôi buổi sáng bị nóng bụng?
Xôi là món ăn quen thuộc nhưng một số người bị ợ nóng, khó chịu sau khi ăn, bác sĩ chỉ 4 nguyên nhân.
7 món ăn sáng cho người bận rộn
Chuyên gia gợi ý 7 món ăn sáng giúp người bận rộn có năng lượng mà vẫn kiểm soát cân nặng mỗi ngày.
Tìm giải pháp khoa học chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng 'lứa tuổi vàng'
Sự kết nối giữa các chuyên gia y tế và dinh dưỡng cùng lực lượng trí thức khoa học góp phần phổ biến kiến thức giúp tối ưu hóa chất lượng sống cho người cao tuổi.
Giải mã hệ Synbiotic sữa Alphagen cho trẻ trên 2 tuổi
Để củng cố tiêu hóa khi trẻ trên 24 tháng đi mẫu giáo, nhiều phụ huynh đang ưu tiên chọn công thức ứng dụng hệ Synbiotic như Alphagen Stage 3.
Nên ăn thịt bò tái hay chín?
Nhiều người tin thịt bò tái bổ hơn thịt chín, nhưng chuyên gia cho biết chênh lệch dinh dưỡng rất nhỏ, trong khi nguy cơ nhiễm khuẩn lại tăng đáng kể.
Mỗi ngày 3 ly nước ép để 'detox', nhập viện khẩn vì đường huyết tăng vọt
Uống nước ép trái cây mỗi ngày để "detox", bổ sung vitamin đang được nhiều người ưa chuộng, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể gây rối loạn chuyển hóa.
Nhịn ăn, tập kiệt sức để giảm cân: Chuyên gia cảnh báo tàn phá hệ miễn dịch
Nhịn ăn, uống hoặc uống những loại thuốc không rõ nguồn gốc gây mất nước, vắt kiệt sức lực bằng những bài tập phản khoa học là sự tàn phá cơ thể.
Ajinomoto đang thúc đẩy cải thiện dinh dưỡng cho người lao động như thế nào?
Ajinomoto không ngừng thúc đẩy các chương trình dinh dưỡng tại nơi làm việc nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống nhân viên, xây dựng môi trường làm việc bền vững.
Chọn Glutathione: Hàm lượng chưa phải là yếu tố quan trọng nhất
Nhiều người chọn Glutathione dựa vào hàm lượng, nhưng bên cạnh con số trên bao bì, chất lượng nguyên liệu và công nghệ bào chế cũng là những yếu tố đáng cân nhắc.
Sữa chua uống Bioyo 100 tỷ lợi khuẩn Postbiotic hỗ trợ tiêu hóa, đề kháng khỏe
Ngày càng nhiều gia đình chú trọng chăm sóc sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch, vì thế các sản phẩm ứng dụng khoa học dinh dưỡng hiện đại nhận được nhiều quan tâm.
Bữa sáng ăn cơm có tốt cho dạ dày?
Nhiều người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì sợ nặng bụng, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một bữa cơm nóng, đủ chất lại rất tốt cho dạ dày và não bộ.
4 thực phẩm nên ăn cùng trứng để tăng giá trị dinh dưỡng cho bữa sáng
Trứng giàu protein, kết hợp với một số thực phẩm phù hợp có thể giúp tối ưu khả năng hấp thu một số dưỡng chất.
4 sai lầm khi dùng mỡ lợn gây hại sức khỏe, lỗi số 1 hầu như ai cũng mắc
Mỡ lợn đang được nhiều gia đình sử dụng, nhưng các chuyên gia cảnh báo những sai lầm khi chế biến và bảo quản đang làm giảm chất lượng của thực phẩm này.
Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt
Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp tăng gấp 4 lần dưỡng chất, cực dễ làm
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp tăng gấp 4 lần hàm lượng polyphenol chống oxy hóa, bảo vệ thị lực và kiểm soát đường huyết hiệu quả.
6 nhóm người tuyệt đối nói 'không' với lòng lợn kẻo rước họa vào thân
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhưng có thể trở thành gánh nặng cho sức khỏe nếu ăn sai cách hoặc thuộc nhóm cần hạn chế sử dụng.
Hiệu quả của vitamin phụ thuộc vào khả năng hấp thu và sử dụng đều đặn
Dù ngày càng phổ biến nhưng vitamin chỉ phát huy hiệu quả khi được lựa chọn phù hợp, hấp thu tốt và sử dụng đều đặn trong thời gian dài.
Loại rau bán đầy chợ giúp ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa
Nhiều người chỉ xem rau bí là món ăn dân dã, nhưng loại rau quen thuộc này lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và miễn dịch nếu ăn đúng cách.
DHA cho thai nhi và mẹ bầu trong 1000 ngày vàng
SN-2 DHA cấu trúc từ vi tảo được nhiều mẹ quan tâm khi chọn nguồn bổ sung cho não bộ và thị giác thai nhi.
Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng
Nhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.
Bộ Y tế: Chế độ ăn Keto có thể khiến bệnh nhân ung thư thêm suy kiệt
Bộ Y tế khuyến cáo người bệnh ung thư không áp dụng chế độ ăn keto và các hình thức ăn kiêng nghèo năng lượng do nguy cơ làm trầm trọng tình trạng suy dinh dưỡng.
Cô gái trẻ bất ngờ thiếu máu nặng dù bữa nào cũng có thịt cá, bác sĩ chỉ lý do
Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như "nạn đói tiềm ẩn" vì ít biểu hiện rõ ràng nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng sức khỏe, thể chất và trí tuệ của hàng triệu người.
Ăn rau mồng tơi mùa hè có lợi gì cho sức khỏe?
Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc mùa hè, giúp thanh nhiệt cơ thể và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Vinamilk đón thế hệ 'đồng niên' tham quan nhà máy
Có những thương hiệu hiện diện trong cuộc sống, đi cùng với thói quen của nhiều gia đình Việt, và với những người thuộc thế hệ 1976, Vinamilk là một ký ức như vậy.
Trà không đường TH true TEA: Nối dài hành trình tiên phong dinh dưỡng lành mạnh
Tập đoàn TH ra mắt dòng Trà không đường TH true TEA với hai sản phẩm: Trà Xanh Tự Nhiên Không Đường và Trà Hương Đào Tự Nhiên Không Đường.
Vỏ dưa hấu tưởng bỏ đi, hóa ra là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu
Không chỉ phần ruột ngọt mát, giải nhiệt ngày hè, vỏ dưa hấu lại được y học cổ truyền xem như vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
6 lý do nên uống nước hạt chia nha đam vào mùa hè
Nước hạt chia nha đam là thức uống thanh mát được nhiều người lựa chọn trong mùa hè nhờ khả năng bổ sung nước và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Tin mới
