
Video: Người dân cần làm gì khi COVID-19 quay trở lại?

Video: Người dân cần làm gì khi COVID-19 quay trở lại?

Sau tuổi 50, phụ nữ nên chú trọng bữa sáng giàu dinh dưỡng, kết hợp trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và protein để bổ sung vitamin, khoáng chất.

Áp dụng quy tắc 20-20-20 giúp trẻ giảm mỏi mắt, song chuyên gia cảnh báo mẹo này không thể điều trị dứt điểm hay thay thế việc kiểm soát cận thị.

Chuối xanh, vỏ và lá chuối được dân gian dùng chữa nhiều bệnh, song bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ cảnh báo không nên tự áp dụng khi chưa có bằng chứng về hiệu quả, độ an toàn.

Thấy con chậm nói, nhiều phụ huynh lên hội nhóm hỏi kinh nghiệm rồi hoảng loạn trước lời "phán bệnh" tự kỷ, chấp nhận chi tiền triệu cho các khóa can thiệp vô bổ.

Dân văn phòng thường ngồi lâu, ăn uống thất thường và chịu áp lực công việc, làm tăng nguy cơ thừa cân, đau cổ vai gáy, khô mắt, mất ngủ, giảm sức khỏe tinh thần.

Bỏ bữa sáng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, ăn nhiều hơn vào các bữa sau và thiếu dưỡng chất, nhất là ở người cao tuổi, mắc bệnh nền.