Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Dùng nước muối để làm sạch da là phương pháp rất dễ áp dụng. Muối nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, cải thiện sự lưu thông và khiến cho làn da trở nên căng mịn.
Ăn rau xanh và trái cây. Chế độ ăn với rau xanh là bài thuốc quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Ngoài ra, bạn nên ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chiên, tránh xa rượu bia, thuốc lá.
Uống nhiều nước lọc. Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút để cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
Hạn chế căng thẳng. Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực, hạn chế stress sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.
Không thức khuya. Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thường trong khoảng 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái dưỡng và phục hồi. Thức khuya nhiều làm da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn.
Chọn mỹ phẩm phù hợp. Điều này là rất quan trọng bởi vì chọn phải mỹ phẩm không phù hợp, thậm chí mỹ phẩm rởm thì chỉ làm xấu cho làn da.
Đắp mặt nạ bằng mật ong. Loại mặt nạ này không chỉ chống lão hóa mà còn giúp xóa bỏ đốm nâu hiệu quả. Trộn 1 thìa mật ong và một muỗng glycerin để mát xa mặt trước đi ngủ. Sau đó, rửa sạch lại mặt với nước ấm. Thoa lên mặt và để khô trong 15 phút.
Bình luận 
