Mẹo trước khi uống bia rượu giúp giảm say xỉn

Ăn vài món béo hoặc nhiều carb như bơ, bánh mì..., uống nhiều nước trước - trong và sau khi nhậu, bạn sẽ hạn chế được tình trạng say xỉn và đau đầu vào hôm sau.