Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Chanh: Chanh có công dụng như một chất tẩy trắng tự nhiên. Chanh chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da và lượng axit chứa trong chanh có tác dụng làm trắng da.
Cà chua: Cách tốt nhất để có được làn da trắng đẹp là bạn hãy thêm cà chua vào bữa ăn hàng ngày. Cà chua bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và làm giảm sẹo, mụn. Lượng axit có trong cà chua giúp làm giảm chất nhờn, thích hợp với làn da dầu.
Củ cải đường: Củ cải đường có công dụng loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, chống lại các gốc tự do và làm mát gan. Sự hiện diện của kali, sắt, magiê, phốt pho, chất xơ và vitamin có trong củ cải đường sẽ giúp làm sáng làn da.
Cà rốt: Vitamin C có trong cà rốt sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả. Bạn nên ăn cà rốt luộc là tốt nhất cho làn da.
Rau bina: Rau bina có nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm quá trình lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Rau bina cũng tăng cường các tế bào da và loại bỏ độc tố cho làn da mịn màng hơn.
Khoai lang: Khoai lang có chứa vitamin A - một chất chống viêm tự nhiên. Tiêu thụ khoai lang thường xuyên sẽ giúp giảm mụn trứng cá.
Củ cải: Củ cải chứa rất nhiều khoáng chất và các hợp chất có lợi cho da như lưu huỳnh và silic giúp làn da của bạn trắng sáng. Chúng cũng tăng cường lượng collagen có lợi cho làn da.
Dưa chuột: Ăn dưa chuột tươi hàng ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Dưa chuột còn có tác dụng duy trì độ ẩm và làm sáng da.
Rau mầm: Các khoáng chất có trong rau mầm sẽ giúp bạn loại bỏ các đốm nám và tàn nhang trên da.
Bình luận 
