
Theo tính toán của ISIR (International Society for Impotance Research), năm 2005 trên thế giới có khoảng 411 triệu người ở lứa tuổi 40-69 mắc phải tình trạng rối loạn cương.

Ở Việt Nam, con số này ước tính vào khoảng 2 triệu người. Rối loạn cương dương ảnh hưởng khá lớn tới chất lượng cuộc sống của các gia đình nhưng phần đông người rơi vào tình trạng này thường không biết nói với ai.

Sự suy giảm testosterone bắt đầu xảy ra từ 30 tuổi. Hàng năm sự sản xuất testosterone giảm từ 0,8% - 1,3% và giảm từ 30% đến 50% ở tuổi 50 - 70 tuổi.

Một kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học Hoa Kỳ và Ai-len cùng thực hiện đã khám phá ra rằng những món tráng miệng ngọt ngào đã làm cản trở việc sản xuất testosterone ở nam giới, gây ảnh hưởng đến khả năng “chào cờ” của “cậu bé”.

Khi các động mạch cung cấp máu tới trái tim bị xơ vữa gây bệnh tim. Một trái tim không khỏe mạnh như suy tim, đau tim cũng có thể gây nên tình trạng ỉu xìu của “cậu nhỏ”.

Chuyện thủ dâm cũng được ví như “con dao hai lưỡi” bởi thủ dâm không đòi hỏi ‘cậu nhỏ’ phải đạt đến một độ cương cứng nhất định. Vì thế nếu thủ dâm kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn chức năng cương dương, làm giảm hiệu quả trong quan hệ tình dục bình thường.

Ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu tỉnh táo mà còn gây hại đến khả năng hoạt động của “cậu bé” trong hoạt động phòng the.

Tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh rối loạn cương dương ở nam giới. Các cuộc nghiên cứu được thực hiện trước đây cho biết, ở độ tuổi từ 20 - 60, cứ 3 bệnh nhân tiểu đường thì có 1 bệnh nhân bị rối loạn cương dương.

Tổn thương cột sống, tổn thương gây thoái hóa dân thần kinh làm gián đoạn sự liên lạc giữa hệ thần kinh và dương vật làm ‘cậu nhỏ’ rơi vào tình trạng rối loạn cương dương.

Chạy bộ quá nhiều, bạn có thể bị kiệt sức do cơ thể vận động quá mức cần thiết. Kết quả nghiên cứu của trường ĐH British Columbia, Hoa Kỳ cho thấy nếu chạy bộ hơn 6km mỗi ngày, lượng hóc-môn testosterone trong cơ thể sẽ giảm xuống 17%.


