Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Amy Gordon, 29 tuổi có thân hình khá đồ sộ với trọng lượng hơn 151kg. Cô đã thử vài kế hoạch giảm cân nhưng không thành công.
Mới đầu, Gordon chỉ ăn bánh mì nướng, trái cây và rau trộn. Kết quả là Gordon đã giảm được vài kg. Nhưng sau đó cô lại bắt đầu ăn bánh pizza, khoai tây chiên nên cô lại tăng cân trở lại.
Năm 2011, cô kết hôn với Andy. Trong dịp Giáng sinh, Andy tặng cô một chiếc quần jean nhưng cô lại không thể mặc vừa nó.
Đây chính là động lực giúp Gordon giảm cân, cô bắt đầu theo kế hoạch ăn kiêng.
Cô bắt đầu ăn nhiều trái cây và rau quả, bánh mì nâu và mì ống. Andy (chồng cô) cũng tham gia chế độ ăn và tập thể dục cùng Gordon để hỗ trợ cô.
16 tháng sau cân nặng của cô đã được cải thiện đáng kể, cô đã giảm được 60kg.
Bình luận 
