Hotline: 0855.911.911 
RSS 
5 công việc nhà giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn tập gym
Những việc nhà tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân còn hơn cả tập gym.
Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa ở vụng bụng hiệu quả với 5 mẹo đơn giản.
Cách ăn táo giúp giảm cân hiệu quả, bổ dưỡng gấp nhiều lần
Táo là một trong những thực phẩm đứng đầu danh sách tốt cho cơ thể, nhưng cách ăn táo khác nhau cũng đem lại hiệu quả khác nhau.
Uống 6 loại nước này trước khi ngủ vừa tan mỡ bụng lại ngon giấc nồng
Việc giảm cân để có được vóc dáng thon gọn sẽ thật dễ dàng với 6 loại nước uống sắp được giới thiệu dưới đây.
5 mẹo ăn uống dễ áp dụng hàng ngày giúp giữ cân nặng lý tưởng suốt đời
Bạn hãy thử làm theo những mẹo này để đạt được mức cân nặng lý tưởng.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh dây cơ thể sẽ có thay đổi gì?
Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây tương đối phổ biến, có vị chua ngọt, giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là “vua nước ép”.
5 tuyệt chiêu giúp cân nặng giảm 'ầm ầm' mà không cần ăn kiêng
Nếu áp dụng thường xuyên những tuyệt chiêu dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng về cân nặng của mình nữa.
Bài tập để có vòng 3 và đôi chân căng tròn săn chắc mà không cần tới phòng gym
Vòng 3 căng tròn săn chắc cùng đôi chân thon gọn nuột nà là biểu tượng gợi cảm mà mọi phụ nữ đều mơ ước, đây là bài tập tốt nhất dành cho bạn.
Thiếu vitamin nào dễ khiến tóc thưa mỏng, gãy rụng?
Thiếu hụt vitamin này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển, cũng như độ dày mái tóc.
Da mụn có nên dùng dầu tẩy trang?
Da mụn có nên dùng dầu tẩy trang là băn khoăn của nhiều chị em sở hữu làn da dầu, hãy lắng nghe tư vấn của chuyên gia da liễu.
Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này
Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.
Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.
Khung giờ ‘vàng’ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân là lúc nào?
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Obesity tiết lộ thời điểm tập thể dục tốt nhất để giảm cân.
Uống mật ong pha nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Mật ong là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy uống vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được những công dụng vàng gì.
4 thói quen để sống hạnh phúc, khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ
Thực tế có 4 bí quyết đơn giản giúp trường thọ, duy trì sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà bất cứ ai cũng có thể làm được.
5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn 'quét sạch' mỡ bụng cho dân văn phòng
Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.
Giảm mỡ bụng hiệu quả, tạo cơ bụng săn chắc nhờ thói quen đơn giản
Bạn thường xuyên lo lắng về vấn đề mỡ bụng nhưng chưa có giải pháp khắc phục triệt để, thì đây là bí quyết có thể áp dụng đơn giản ngay từ bây giờ.
Vợ chồng 61 - 56 tuổi trẻ như thanh niên, bụng 6 múi sau thử thách 6 tháng
Thật khó tin nếu chỉ nhìn vào ảnh chụp cặp vợ chồng 61 và 56 tuổi này, cơ thể họ rắn rỏi, săn chắc, thon gọn và trẻ trung như thanh niên.
7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
Nam giới đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là chứng tỏ thận còn khỏe?
Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể với chức năng chính là loại bỏ chất thải và nước dư thừa trong máu.
10 bài tập giúp cải thiện sinh lý đơn giản, hiệu quả
Nếu bạn bị yếu sinh lý, giảm khả năng tình dục thì nên tham khảo những bài tập thể dục hữu ích dưới đây.
Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không?
Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó
Đó là những thời điểm nào trong ngày?
Học ngay 'chìa khóa' giúp giảm cân của người Nhật chỉ bằng cách uống nước lọc
Hóa ra người Nhật còn có cách giảm cân vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chỉ nhờ… uống nước lọc.
Bộ phận được coi là trái tim thứ hai của cơ thể, chăm kỹ không lo gặp bác sĩ
Bàn chân là nơi ít được mọi người để ý, nhưng nó lại được mệnh danh là “trái tim thứ hai của cơ thể”, chăm sóc kỹ đôi bàn chân tức là chăm sóc tốt cho sức khỏe.
5 mẹo tưởng vô lý nhưng có khả năng đốt mỡ cơ thể nhanh chóng nhất
Nếu chưa biết bắt đầu hành trình giảm cân thế nào, hãy thử ngay 5 mẹo đơn giản dưới đây.
Cụ ông mắc ung thư giai đoạn cuối, vẫn sống tới 102 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
Ít ai ngờ rằng chỉ bằng một bí quyết vô cùng đơn giản mà cụ ông có được phép màu, sống tới 102 tuổi dù mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối.
Uống nước buổi sáng cực tốt, nhưng cần lưu ý 3 điểm này, tránh mất hết tác dụng
Hiện nay đa phần mọi người đều quan tâm đến bảo vệ sức khỏe, uống một ly nước sau khi thức dậy buổi sáng là một trong những tuyệt chiêu được nhiều người sử dụng.
Phụ nữ mang thai có được dùng kem chống nắng?
Tôi mang thai con đầu lòng 3 tháng tuổi, công việc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhiều, xin hỏi bác sĩ, mẹ bầu có được dùng kem chống nắng không?
Tin mới
