Khỏe đẹp mỗi ngày, mẹo làm đẹp tăng cường sức khỏe mới nhất

4 thực phẩm giá rẻ giúp thải độc tốt: Ăn đều đặn sẽ có nội tạng khỏe, làn da đẹp

Theo các bác sĩ dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, đây là 4 thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc thải độc cơ thể, giúp sạch nội tạng, đẹp da.

Cắt bỏ thực phẩm này 2 lần/tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Theo các chuyên gia nghiên cứu, tiêu thụ thịt ít hơn mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.

Ăn 1 quả chuối mỗi ngày, cơ thể nhận về 6 lợi ích thiết thực tuyệt vời

Chuối là trái cây phổ biến ở hầu hết các địa phương và có giá thành rẻ nên bất kỳ ai cũng có thể mua được, bạn nên sớm ăn chuối nếu biết 6 lợi ích lớn sau đây.

5 loại nước không nên uống sau khi ngủ dậy: Uống sai cách sẽ gây hại cho cơ thể

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, đây là 5 loại nước không nên uống sau khi ngủ dậy, vì sẽ gây hại cho cơ thể bạn vì hoàn toàn không đúng thời điểm.

5 cách tuyệt vời để thực hiện việc nhịn ăn ngắt quãng

Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.

6 việc giúp loại bỏ sớm bệnh gan nhiễm mỡ: Sau Tết là thời điểm tốt nhất để làm

Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Family Doctor, nếu bạn được chẩn đoán là bị gan nhiễm mỡ thì nhất định phải tuân thủ 6 điều này để giúp gan hồi phục.

5 thói quen tốt giúp kéo dài hơn 10 năm tuổi thọ: Nên áp dụng ngay từ bây giờ

Nghiên cứu cho thấy, một vài thay đổi về chế độ ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn đến 10 năm trong cuộc đời.

4 thói quen khiến nam giới 'đoản mệnh': Nếu bạn đang có thì nên thay đổi ngay

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, có rất nhiều yếu tố trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người đàn ông, đây là đặc điểm của người có tuổi thọ ngắn.

Bí quyết để không tăng cân ngày Tết

Tết là thời gian để bạn thưởng thức các bữa ăn và tiệc tùng, vì thế việc tăng cân trong những ngày này là mối quan tâm của nhiều người.

F0 các tỉnh miền Tây giảm mạnh, 14 tỉnh thành ghi nhận ca nhiễm Omicron

Trong 24h qua, số trường hợp dương tính SARS-CoV-2 ở các tỉnh miền Tây giảm mạnh, 14 tỉnh, thành trên cả nước ghi nhận ca COVID-19 nhiễm biến thể Omicron.

Ăn gì để có làn da đẹp?

Nhiều thực phẩm ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng còn chứa nhiều vitamin giúp làm đẹp da.

Bữa ăn nhẹ từ sữa tươi sạch và yến mạch: Sáng tạo mới của TH true MILK

Sữa tươi tiệt trùng bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL ra mắt tháng 12/2021 là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn nhẹ từ sữa tươi, bổ dưỡng hoàn toàn từ thiên nhiên.

3 loại thực phẩm như 'thần dược' giúp đả thông động mạch, ngăn ngừa máu đông

Tỏi, nghệ và bột yến mạch được coi là "thần dược" giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, giảm hàm lượng cholesterol cao, đảm bảo sức khỏe tim mạch ổn định.

5 chu kỳ ngủ tốt nhất mỗi đêm: Ngủ đúng thì sống thọ, ngủ sai có thể mang bệnh

Một nghiên cứu mới đây cho thấy giấc ngủ của con người có "khung giờ vàng".

Uống nước là 'liều thuốc vạn năng': 6 cấp độ có thể bạn chưa biết để uống đúng

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, cơ thể chúng ta có khối lượng nước chiếm đa số, việc uống nước đúng cách quyết định lớn đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.

7 mẹo đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ: Mỗi người nên áp dụng ngay từ bây giờ

Vận động thường xuyên, ăn nhiều trái cây và rau củ, đi ngủ đúng giờ, uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp bạn giảm căng thẳng và có một sức khỏe tốt.

4 bí quyết đơn giản giúp con người ngăn ngừa bệnh tật, sống thọ khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, từ kinh nghiệm được đúc kết thông qua chiều dài của lịch sử, những người làm được các việc này thì tuổi thọ rất cao.

5 việc giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận: Ai tuân thủ được thì thận sẽ khỏe

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, người nào muốn phòng tránh bệnh thận, đừng quên làm 5 việc này mỗi ngày để chăm sóc thận tốt nhất.

4 thói quen buổi sáng có thể 'cắt ngắn' tuổi thọ: Tiếc rằng nhiều người đang làm

Theo các chuyên gia dưỡng sinh phân tích, đây là 4 thói quen làm tổn hại sức khỏe một cách âm thầm, lâu dần sẽ cắt ngắn tuổi thọ của bạn.

5 thói quen sai lầm 'ăn mòn' chức năng gan, thận: Nhiều người đang làm mỗi ngày

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, 5 thói quen phổ biến này của nhiều người đang vô tình làm tổn thương gan mà thận mà không hề hay biết.

5 động tác hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột: Mỗi người đều nên tập

Yoga có tác dụng giải độc và trẻ hóa đường ruột, thư giãn tâm trí và giữ cho dạ dày hoạt động tối ưu để đảm bảo tiêu hóa tốt hơn.

Suy nghĩ tích cực về mụn, vượt qua sự tự ti để yêu thương chính mình

Với mụn, không chỉ đơn thuần dùng thiên nhiên vỗ về, trị liệu mà còn mang sứ mệnh chữa lành tâm hồn giúp vượt qua sự tự ti, để yêu thương, chăm sóc chính mình.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không tập thể dục thường xuyên?

Nếu không thực hiện thói quen tập thể dục, bạn có thể sẽ gặp vấn đề sức khỏe nào?

Đá muối Himalaya - sự kết tinh của tạo hóa, giúp chăm sóc sức khỏe ‘cực đỉnh’

Đá muối Himalaya với nhiều khoáng chất có lợi, hỗ trợ chức năng tim mạch, hô hấp, bệnh huyết áp cao và một số bệnh khác.

Chăm lo sức khỏe mùa dịch với máy chạy và ghế massage tại nhà

Để tăng sức đề kháng, chống lại nguy cơ tấn công của virus SARS-CoV-2, các chuyên gia khuyến cáo chúng ta cần tăng cường vận động và có chế độ dinh dưỡng khoa học.